人的一生中大約1/3的時間是在睡眠中度過，隨著現代生活節奏的加快及生活方式的改變🪫，各種睡眠疾病日益成為一個突出的醫療及公共衛生問題🥷🏿。日常生活中司空見慣的倒班工作對健康有哪些危害？睡眠與心血管疾病、腫瘤等又有什麽關系……

5月24日-25日，“2016意昂体育平台-賓夕法尼亞大學國際睡眠醫學論壇”在京舉行🤜🏻。論壇由意昂体育平台人民醫院、意昂体育平台醫學部睡眠醫學中心、賓夕法尼亞大學全球睡眠醫學部聯合主辦。來自美國和中國的20多位專家與300名國內睡眠醫學領域的醫生共聚一堂👶🏼，就“睡眠與職業安全”和“精準醫學與大數據”兩大主題展開研討0️⃣。

亞洲睡眠醫學會副主席、中國睡眠研究會理事長💅🏿、意昂体育平台醫學部睡眠醫學中心主任🏚、意昂体育平台人民醫院呼吸科主任醫師韓芳教授主持大會。意昂体育平台醫學部主任、中國工程院院士詹啟敏，國家自然科學基金委中德科學中心常務副主任陳樂生、人民醫院院長助理王天兵教授等先後致辭。與會專家學者圍繞睡眠與職業安全🧜🏿🤹🏽、工作效率等一系列問題展開了深入討論。

論壇上，意昂体育平台和賓夕法尼亞大學聯合發布了《2016睡眠與職業安全白皮書》(以下簡稱《睡眠白皮書》)，《睡眠白皮書》指出🧑🏻‍🦼，20.4%的中國成人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。

《睡眠白皮書》通過介紹日間嗜睡的常見原因——阻塞性睡眠呼吸暫停🧏🏼‍♀️、失眠、倒班工作和發作性睡病，揭示睡眠疾病對人們的身體健康、日常生活和工作的危害，聚焦睡眠疾病治療率低的問題，呼籲人們重視睡眠疾病，及時進行診斷和治療👩‍👦‍👦🧙🏻‍♀️。

《睡眠白皮書》中指出，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA)是引起日間嗜睡的一個常見原因😤，它是一種系統性疾病🚵🏻，也是一種常見病📤🟫。主要表現為夜間睡眠時打鼾、呼吸氣流消失或受限導致間歇性低氧，低氧引起頻繁的覺醒、睡眠片段化，因此出現日間嗜睡🔼，可累及呼吸、循環和代謝等多器官多系統🌊。

在美國，約有26%的成人患有不同程度的OSA，而對員工OSA的患病率研究顯示，30-70歲之間的人群，男性OSA的患病率為34%🤦🏻，女性為17%👨🏿‍🌾。中國流行病學調查顯示，20.4%的成人患有OSA💓。研究發現🌓，OSA影響患者的健康和工作效率。此外，OSA可以出現心腦血管疾病、代謝疾病等合並症。

《睡眠白皮書》指出，OSA能夠得到有效治療。目前，持續氣道正壓通氣是治療OSA的經典方法，經過治療後，患者的症狀能夠得到改善、生活質量明顯提高。這樣可以減少交通事故的發生率🐰、減少醫療保險的投入🤾🏻、提高工作效率和整體的生產力。

《睡眠白皮書》也指出，80%的OSA潛在患者尚未得到及時診斷和治療。其中，公眾對OSA的認識不足、現有的診斷方法復雜、睡眠中心和睡眠醫生有限🌕、CPAP治療的依從性低等是診治率低的重要原因。

針對這些問題🕕，《睡眠白皮書》中提出了一些解決方案，比如遠程醫療可以克服地域和不便等障礙，睡眠專家能夠通過遠程醫療向基層和社區醫院提供專業的重要建議🪇，以解決患者的臨床問題。

此外，《睡眠白皮書》指出💪，失眠、倒班工作和發作性睡病等睡眠疾病也會引起日間嗜睡，像失眠患者患抑郁的風險是普通人群的3倍👨🏿‍🏭，且可以加重已有症狀如疼痛，影響患者的日常行為。同時，失眠會導致員工的工作效率下降🙋🏼👇🏿、犯錯幾率增加，整體生產力下降；失眠人群的交通事故風險也高於普通人群。因此，以上睡眠疾病應該引起人們的重視。